terça-feira, 14 de dezembro de 2010

receitas vegetarianas - Empadão de Cenoura

Fácil Tempo55' Custo Baixo Porções6 Comida Vegetariana

omposição:

* 750 gr de cenoura(s)
* q.b. de batata(s)
* 1 cebola(s)
* q.b. de salsa
* 1 gema de ovo para pincelar

Preparação:
Põe-se as cenouras a cozer em água temperada com sal. Depois de cozidas e escorridas passam-se no passe-vite. Faz-se um refogado normal com azeite e cebola picadinha e junta-se a cenoura triturada. Junta-se salsa picadinha e deixa-se apurar um pouco.
Entretanto faz-se um puré de batata, de preferência branca, pois é melhor para o efeito.
Num tabuleiro que possa ir ao forno põe-se metade do puré de batata, espalha-se por cima o preparado da cenoura e cobre-se com o restante puré. Pincela-se com gema de ovo e vai ao forno. É um prato vegetariano que é excelente.

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