Emagrecer não é nada fácil, além de exercícios físicos, também é necessário fazer dieta. O chá de Gengibre ajuda na dieta para quem quer emagrecer, este chá para emagrecer ajuda fazendo com que seu apetite diminua e dê a sensação de saciedade impedindo o excesso de comida. Chá emagrecedor muito eficaz feito com gengibre, muito fácil de faze-lo com ingredientes simples, aprenda a fazer o chá de gengibre para emagrecer.
Ingredientes:
- 5 cm de raiz gengibre
- ½ litro de água
- 1 pitada de noz moscada
- 4 cravos-da-índia
- ¼ de limão
- 1 canela em pau
Modo de fazer:
Prepare um suco de gengibre e limão, depois o adicione em um recipiente com a água e os demais ingredientes. Ferva o chá por alguns minutos e com isso ele estará pronto para o consumo.
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