quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Creme de Manga diet

Ingredientes:
• 1 colher de (chá) de maisena.
• 400g de manga (3 unidades)
• 4 colheres de adoçante dietético em pó. Próprio para forno e fogo
• 200 ml de creme de leite fresco

Preparação:
Bata a manga com 3 colheres de sopa de adoçante no liquidificador até formar um creme. Coe, se necessário.

Bata o creme de leite em ponto de chantilly e misture com o creme de manga. Reserve em geladeira.

Prepare a espécie de purê levando ao fogo o suco com 1 colher (sopa) de adoçante, e engrosse um pouco a maisena. Deixe esfriar.

Acrescente o creme de manga e sirva.

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